Séjour rando dans «Le Parc Naturel Régional du Queyras» (FR)
(05-12 août 2023)

La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d’entraide et de convivialité, d’esprit de découverte et de bonne volonté.

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Le Parc naturel du Queyras est un petit paradis des Alpes du Sud. Blotti contre la frontière italienne, le Queyras est un pays d’exception dont l’originalité et l’authenticité surprennent. Paysages de rêve, air pur, faune et flore exceptionnelles, territoire où les villages côtoient les crêtes. Le massif est très ouvert et déploie indifféremment des cimes aux allures escarpées ou au contraire des culmens arrondis propices à la marche.

D’une altitude moyenne supérieure à 2200 m, le territoire compte près de 30 sommets à plus de 3000 m, ainsi que la plus haute commune d’Europe: Saint-Véran (2040 m). Il comprend aussi de nombreux lacs. Il jouxte le Mont Viso (3841 m), sommet italien bien connu des passionnés de randonnée. Le Queyras est réputé pour bénéficier de 300 jours de soleil par an.

Fermez les yeux, imaginez de grands champs d’herbe odorante et de fleurs cernés par des montagnes aux sommets impressionnants, allongez-vous au bord d’un lac, sentez cet air pur qui vous imprègne, écoutez ce silence naturel, ressentez ce bien-être. Vous ne rêvez pas, vous êtes dans le Queyras.

Séjour de 8 jours/7 nuits

Programme

Niveau de difficulté:

En fonction de la météorologie, je peux être amené à modifier le programme des randonnées. L’implantation locale au coeur du Queyras nous permet alors de répondre au mieux à ces contraintes sans nuire à l’intérêt de votre séjour.

Durant ce séjour, nous partirons à la découverte du Parc Naturel Régional du Queyras. En mode rando, nous irons découvrir le lac du grand Laus enchâssé dans un entonnoir herbeux. Nous découvrirons le décor grandiose de la tête des Toillies, un magnifique circuit parsemé de lacs. Sur un autre itinéraire, une pelouse verdoyante entoure le lac de Souliers de forme parfaitement ronde. Il est dominé par les crêtes des Oules et avec le pic de Rochebrume (3220m) en toile de fond. Plus tard dans la semaine, nous irons faire une petite incursion sur le versant italien (zone frontalière), ce qui apporte une note exotique à cette sortie. Encore d’autres merveilles à découvrir sur le terrain.

Avec ce beau programme, pas le temps de s’ennuyer !

Le programme détaillé du séjour vous sera envoyé en temps utile.

Hébergement

Adresse

Gite 7 Degrés Est
05460 Abriès-Ristolas
Tél: 0033 4 92468207

Description

Situé à 1750 m d’altitude sur la commune de Ristolas, le hameau de l’Echalp est le dernier hameau de la vallée du Haut-Guil, il est très facilement accessible.

Cette ferme traditionnelle du XVIIème siècle a été entièrement restaurée dans le respect de l’architecture locale en 2004.

La terrasse est exposée plein sud et ensoleillée toute l’année, la vue est exceptionnelle sur le fond de la vallée.

Equipement

Intérieur: grande salle à manger, espace salon, cheminée avec feu ouvert.
Multimedia: Wi-fi gratuit.
Extérieur: grande terrasse exposée plein sud.

Repas

Accueil dans une ambiance familiale, conviviale et chaleureuse.

La salle de séjour avec cheminée, bar et mezzanine est un lieu où il fait bon se détendre après l’effort. Dans la salle à manger, vous dégusterez une cuisine familiale à base de produits locaux en majorité, le tout préparé avec soin par Géraldine.

Tout est fait maison. Le menu se compose d’une entrée, d’un plat principal (viande, légumes et féculents) et d’un dessert gourmand. Nous utilisons les fromages du Queyras que vous pouvez retrouver dans les plats, le Boeuf «Paturables», le Porc de «Montagne». L’été nous utilisons quelques légumes du potager du Gîte comme les salades, la pomme de terre, des blettes, la ciboulette, persil, betteraves, roquette, épinards.

Horaire

Petit-déjeuner: 07h30.
Dîner: 18h00 – 20h (à convenir sur place).

Logement pour notre groupe

- 2 chambres avec mezzanines pour 6 personnes.
- 1 chambre de 4 personnes.

Toutes les chambres sont munies de douches, WC et lavabos. Literie complète.

Prix

566 €
Le prix est calculé sur une base d’un groupe supérieur à 10 participants.

Le prix comprend:

  • L'hébergement (7 nuitées).
  • 6 randonnées.
  • La pension complète, c.à.d. du dîner du samedi 05 août jusqu’au petit déjeuner du samedi 12 août.
  • Literie complète.
  • La taxe de séjour.
  • Les frais d’organisation et d’accompagnement.

Le prix ne comprend pas:

  • Le transport.
  • Les serviettes de toilette pour le Gîte.
  • Les pique-niques des samedis 05 et 12 août midi.
  • Les boissons.
  • Les assurances soins médicaux.

Réservation

J’ai réservé pour 15 personnes, guide compris. Au-delà de ce nombre, je réserverai au fur et à mesure, à condition qu’il reste encore de la place. Ne tardez donc pas à vous inscrire !

Date limite d’inscription

01 mars 2023.

Inscription

Via notre site internet, rubrique «Inscriptions» ou via .

Acompte

Paiement à l'inscription d’un acompte obligatoire de 220 € sur le compte d'Arpernaz BE54 0016 2861 0697.

Solde

346 € à verser pour le 10 mars 2023 sur le même numéro de compte.

 

Conditions d’annulation de l'hébergeur

L’acompte reste acquis au propriétaire.

Le propriétaire pourra demander le solde du prix de l’hébergement, si l’annulation intervient moins de 30 jours avant la date prévue du début du séjour.

Pour pallier ces risques, il vous est conseillé de prendre une assurance annulation.

Contrat d’assurance

Votre contrat d'assurance doit couvrir au minimum les frais de recherche et de secours en montagne, de premier transport, d'assistance médicale et de rapatriement.

Formalités

Durant la randonnée, vous devez être en possession de votre carte d’identité, de votre Carte Européenne d’Assurance Maladie (CEAM) délivrée par votre mutuelle et/ou de votre carte d’assurance-assistance (n° de contrat et n° de téléphone).

Sécurité

Une fiche personnelle à compléter sera envoyée ultérieurement aux personnes inscrites. Cette fiche est à renvoyer obligatoirement avant le séjour. Merci de respecter le délai pour son renvoi.

Niveau

Les temps de marche indiqués dans le programme correspondent à la marche effective d’un randonneur moyen. Ils ont été établis pour un marcheur peu chargé, sur une base de 250 à 300 m de montée et de 500 m de descente à l’heure, et plus ou moins allongés en fonction des éventuelles traversées ou de l’état du terrain. Chacun adaptera son rythme selon sa forme physique, la météo, le poids du sac, etc. Toutefois nous vous recommandons de vous entraîner à marcher quelques mois avant le séjour.
Profitez des sorties du club pour acquérir une base d’endurance !

S’alimenter pendant la randonnée

Pensez à vous munir d’aliments énergétiques tels que barres de céréales, pâtes de fruits, fruits secs, chocolat. Pensez aussi à boire abondamment; pour cela, prévoyez une poche à eau de 2 litres.

Équipement individuel à prévoir

Pour la randonnée :

  • Bon sac à dos de taille moyenne (30 l min. est conseillé).
  • Vêtements contre le froid : polar ou pull, anorak, bonnet, bandeau, gants, ...
  • Vêtements contre la pluie : veste imperméable style Gore-tex, cape.
  • Pantalon et short pour marcher.
  • T-shirts en matière technique.
  • Chaussettes de randonnée.
  • Bonnes chaussures de marche = en bon état et étanches (rosée, pluie, névé) avec une bonne semelle crantée.
  • Lunettes de soleil, chapeau, casquette, foulard.
  • Bâtons de randonnée.
  • Gourde ou poche à eau (2 litres de préférence), couteau, boîte à tartines, tupperware (pour la salade composée), sac plastique, couverts, fruits secs ou barres de céréales.
  • Pharmacie personnelle : Elastoplast, petits pansements, médicaments personnels, crème solaire, Motilium, Imodium, ...
  • Grand sac plastique (type sac poubelle) pour mettre tout ce qui pourrait se mouiller en cas de pluie (les sacs à dos ne sont jamais vraiment étanches).
  • Sifflet.
  • Gilet fluo (en cas de brouillard).

Pour le soir :

  • Vêtements de rechange.
  • Serviettes et nécessaire de toilette.
  • Boules Quiès ou équivalent, bandeau pour les yeux.
  • Chaussures légères.

Rendez-vous

Le samedi 05 août à partir de 16h00 au gîte.

Covoiturage

Le covoiturage sera proposé en fonction des participants.

Responsable et guide accompagnateur pour le séjour

Salva : 0477/950332.