Séjour Rando «Le Parc national du Mercantour» (FR)
(04-11 août 2018)

La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide et de convivialité, d'esprit de découverte et de bonne volonté.

Du charme de la Provence à la grandeur des Alpes

C'est dans l'extrême sud-est de la France que vous pourrez découvrir le Parc National du Mercantour. Adossé à la frontière du Piémont italien, le massif du Mercantour est le dernier promontoire de l'arc alpin au sud, avant sa brutale plongée dans la mer Méditerranée.

A la cime du Gélas, plus haut sommet du Mercantour à 3143 m d'altitude, vous êtes seulement à 50 km de la mer à vol d'oiseau ! Une situation particulière entre mer et montagne qui lui confère un caractère unique et original.

Les influences climatiques multiples (méditerranéenne, ligure, alpine et provençale) et l'existence de sommets d'altitude marquée à proximité de la mer ont provoqué une remarquable diversité des milieux naturels. Zone refuge lors des dernières glaciations du quaternaire, le Mercantour est aussi l'un des plus importants foyers d'animaux et de plantes endémiques en France.

D'une longueur de 150 Km, le territoire s'étend sur six vallées dans les Alpes du Sud et couvre deux départements : les Alpes-Maritimes et les Alpes-de-Haute-Provence.

Le Massif cristallin du Mercantour offre au fil de ses vallées des parfums de Méditerranée, de Provence, d'Alpes et d'Italie. Verdon, Var-Cians, Ubaye, Tinée, Vésubie et Roya-Bévéra : chacune de ces vallées affirme un caractère bien marqué !

En ce qui nous concerne, nous allons randonner dans la vallée de la Tinée, qui présente un double visage : le sud, profondément méditerranéen, et le nord, totalement «boréal alpin». Dans cette vallée encaissée, la rivière se fraie un passage entre les falaises abruptes aménagées en terrasses, au-dessus desquelles s'étendent forêts et alpages. Au nord, où elle est cernée de sommets parmi les plus élevés du massif, vous pourrez admirer des lacs et de vastes pâturages.

La Tinée est aussi une vallée aux multiples aspects pastoraux. L'élevage s'est installé selon des modes très différents, très tôt dans son histoire. La présence des cols, lieux de passages permanents, laisse supposer que les grands herbages furent rapidement conquis par les hommes.

Séjour de 8 jours/7 nuits
Prix : 530 €


Ce tarif comprend :

  • 7 nuitées en pension complète dans le gîte
  • Draps de lit et serviette
  • 6 randonnées de niveau de difficulté DifficultéDénivelé(mais à allure modérée). Vous êtes capables de randonner plusieurs jours sans difficulté. Journées de 5 à 6 heures de marche pour 600 à 1000 m de dénivelées positives journalières. Le rythme est lent et régulier. Votre accompagnateur Salva privilégiera l’aspect découverte à l’aspect sportif.

Ce tarif ne comprend pas :

  • Transport de votre domicile à Auron
  • Boissons (soda, vin, café...)
  • Le pique-nique du samedi 11 août
  • L'assurance personnelle obligatoire (recherche et secours en montagne, premier transport, assistance médicale et rapatriement).

Implantation

Située au coeur de la station d'Auron, à 1600 m d'altitude et à 90 km de Nice.
Une station magnifique au climat méditerranéen.

Arrivée le 04 août, chambres disponibles à partir de 16h.
Départ le 11 août, chambres libérées pour 10h.

Maison Familiale «Le Collet D'Auron»
Boulevard Pompidou
06660 AURON
Tel : +33(0)4.93.23.29.00

 


Logement

L'hébergeur ne possède que 10 chambres doubles !
Total 40 chambres de 2, 3, 4 lits, avec salle de bains et WC dans les chambres.
Wifi, salle TV, jeux de société.
10 chambres de 2 personnes.


Réservation

J'ai une option jusqu'au 10 septembre 2017 pour 10 chambres de 2 personnes. Si inscriptions supplémentaires, je réserverai au fur et à mesure.
Ne tardez donc pas à vous inscrire !

Inscription

Via notre site Internet rubrique «Inscriptions» ou via

Acompte

Payement à l'inscription d'un acompte obligatoire de 140 € sur le compte d'Arpernaz BE54 0016 2861 0697.

Solde

390 € à verser pour le 15 juin 2018 sur le même numéro de compte.

Date limite d'inscription

20 décembre 2017 14 juillet 2018.

Clauses d'annulation du gîte

L'acompte reste acquis à l'hébergeur, si l'annulation intervient plus de 30 jours avant la date prévue du début du séjour.
A moins de 30 jours de la date prévue du début du séjour, la totalité du prix reste due.

Pour pallier ces risques, je vous conseille de prendre une assurance annulation.

Assurance

Votre contrat d'assurance doit couvrir au minimum les frais de recherche et de secours en montagne, de premier transport, d'assistance médicale et de rapatriement.

Sécurité

Une fiche personnelle à compléter sera envoyée ultérieurement aux personnes inscrites. Celle-ci est à renvoyer obligatoirement pour le séjour.

Programme

Le programme du séjour vous sera envoyé en temps utile.



Equipement individuel à prévoir

Pour la randonnée

  • Bon sac à dos de taille moyenne (30 l min. est conseillé)
  • Vêtement contre le froid : veste polaire, anorak, bonnet, bandeau, pull,...
  • Vêtements contre la pluie : cape ou veste étanche
  • Pantalon et short pour marcher
  • Bonnes chaussures de marche = en bon état et étanches (rosée, pluie, névé) avec une bonne semelle crantée
  • Lunettes de soleil, chapeau, casquette, foulard
  • Gilet fluo (en cas de brouillard)
  • Bâtons de marche
  • Gourde ou Camelbak (2 litres de préférence), couteau, boîte à tartines, tupperware (pour la salade composée), sac plastique, couverts, fruits secs ou barres de céréales
  • Pharmacie personnelle : Elastoplast, petits pansements, médicaments personnels, crème solaire, Motilium, Imodium,...
  • Grand sac plastique (type sac poubelle) pour mettre tout ce qui pourrait se mouiller en cas de pluie (les sacs à dos ne sont jamais vraiment étanches)
  • Sifflet.

Pour le soir

  • Vêtements de rechange
  • Maillot de bain
  • Serviette et nécessaire de toilette
  • Lampe frontale ou lampe de poche
  • Boules Quiès, bandeau pour les yeux
  • Chaussures légères.

Formalités

Durant la randonnée, vous devez être en possession de votre carte d'identité, de votre Carte Européenne d'Assurance Maladie (mutuelle), de votre carte d'assurance assistance (numéro de contrat et numéro de téléphone), de votre numéro de téléphone personnel.

Temps de marche

Les temps de marche indiqués dans le programme correspondent à la marche effective d'un randonneur moyen. Ils ont été établis pour un marcheur peu chargé, sur une base de 250 à 300 m de montée et de 500 m de descente à l'heure, et plus ou moins allongés en fonction des éventuelles traversées ou de l'état du terrain. Chacun adaptera son rythme selon sa forme physique, la météo, le poids du sac, etc...

Toutefois, nous vous recommandons de vous entraîner à marcher quelques mois avant le séjour. Profitez des sorties du club pour acquérir une base d'endurance !

S'alimenter pendant la randonnée

Pensez à vous munir d'aliments énergétiques tels que barres de céréales, pâtes de fruits, fruits secs, chocolat. Pensez aussi à boire abondamment; pour cela, prévoyez un Camelbak de 2 litres.

Responsable et pilote pour la semaine

Salva : 0477/950.332.